Postanowiłam zacząć od nowa. Myślałam przez jakiś czas i pomyślałam nie, nie mogę się poddać, nie mogę udawać że coś robię. Postanowiłam być bardziej stanowcza, jeśli nie jem po 16 to nie jem i nie ma że mama mi każe, nie jem i koniec.
Wymyśliłam nową dietę, wygląda ona tak, jem do 600 kcal. Nie jem od 16.00, nie jem słodyczy, fasd foodów i innych takich śmieci. Piję co najmniej 2-4 szklanki herbaty i 1-2 litr wody. Ćwiczę na razie 30 brzuszków, 30 przysiadów, 30 minut rowerku, 30 minut pajacyków, 30 minut skrętów tułowia, rozciąganie i 20 pompek.
W wolnych chwilach postanowiłam też pisać opowiadanie, dzięki czemu zajmę się czymś i nie będę myślałam o jedzeniu. Jeśli chcecie zajrzeć, serdecznie zapraszam. KLIKNIJ TUTAJ --> OPOWIADANIE
Ode mnie to wszystko na dziś, nie zapomnijcie o komentarzu i pozostawieniu linku do swojego bloga. Pozdrawiam, Ania ♥
